<登山＞ ※百名山、二百名山を掲載！（近年の主な山行を掲載）
<2019年>
2019年9月 御嶽山
2019年8月 槍ヶ岳（大キレット縦走)、後立山連峰（不帰の瞼）
2019年7月 白馬岳
2019年6月 光岳
2019年3月 赤岳（地蔵尾根、文三郎尾根）
<2018年>
2018年9月 空木岳
2018年8月 北穂高岳
2018年8月 富士山(17回目)
2018年4月 仙丈ケ岳
2018年4月 茅ケ岳
<2017年>
2017年12月 天狗岳・八ヶ岳(積雪期)
2017年11月 祖母山、久住山
2017年10月 雨飾山
2017年9月 剣岳(別山尾根)、妙高山、火打山
2017年8月 富士登山16回登山(12年連続含む生涯)
(2011年 海から富士山登頂(ウミフジ) 標高差3776m達成）
2017年7月 ブライトホルン（4164ｍ）スイス(積雪期)
2017年6月 雲取山（2017ｍ記念）
2017年5月 白馬岳(積雪期)
2017年4月 立山(積雪期)
2017年3月 磐梯山(積雪期)
<2016年>
2016年8月 笠ヶ岳(笠新道～北尾根)
2016年7月 北ｱﾙﾌﾟｽ表銀座縦走(燕岳～大天井岳～槍ヶ岳(東鎌尾根)～上高地)
2016年6月 鳳凰三山(菩薩岳、観音岳、薬師岳)
2016年3月 檜洞丸～蛭ヶ岳～丹沢山～三峰山～宮が瀬ダム(丹沢山塊縦走)(積雪期)
<2015年>
2015年9月 谷川岳(天神平～トマノ耳、オキノ耳～土樽駅)
2015年8月 木曽駒ケ岳(極楽平～宝剣岳経由)
2015年7月 奥穂高岳、会津駒ケ岳
2015年5月 蓼科山、霧ケ峰、美ヶ原、天城山
2015年4月 丹沢山
2015年3月 谷川岳(積雪期) 天神平～トマノ耳
<2014年>
2014年11月 両神山(八丁峠)
2014年9月 草津白根山、大菩薩嶺
2014年8月 浅間山、金峰山
2014年7月 槍ヶ岳
2014年6月 燕岳
2014年5月 甲武信ヶ岳
<2013年>
2013年7月 北岳
2013年5月 雲取山
<2012年>
2012年9月 八ヶ岳縦走(編笠山～権現岳～赤岳～横岳～硫黄岳)(3日間)
<2011年>
2011年7月 屋久島(縄文杉)トレッキング