2016年2月28日(日)
   東京マラソン走って来ました（完走）
完走メダルゲットしました(^.^)/~~~
３年ぶりのマラソンでしたが楽しい42kmでした

応援エールもチカラになりました。ご声援ありがとうございました

東京の当日は、暑すぎるくらいの晴天で走り易かった。アップダウンは殆ど無く気持ち良く走れました。

途中の景色も楽しんできましたよ^_^

●東京マラソンのスナップ

アルバムのタイトル
  20160228東京マラソン2016

http://30d.jp/albumtoshibo/15

 合い言葉
 2016

2014年2月16日(日)
  京都マラソン走って来ました（完走）
完走メダルゲットしました(^.^)/~~~
応援エールもチカラになりました。ご声援ありがとうございました

東京は大雪の被害あって大変でしたが、京都にも来ることが出来て、

アップダウンも厳しかったけど気持ち良く走れました。

翌日も京都観光楽しんできましたよ^_^

●京都滞在のスナップ

アルバムのタイトル
  20140216京都マラソン

http://30d.jp/toshiboalbum/94

 合い言葉
kyoto

2013年12月1日(日)
 沖縄那覇マラソン走って来ました（完走）
完走メダルゲットしました(^.^)/~~~
応援エールもチカラになりました。ご声援ありがとうございました
晴天で暑かった、アップダウンも厳しかったけど気持ちよかった^_^

●沖縄滞在のスナップ

アルバムのタイトル
 20131201那覇

http://30d.jp/toshiboalbum/58
合い言葉
PANCAKE

2013年10月27日(日)
大阪マラソン走って来ました（完走）
何とか完走メダルゲットしました(^.^)/~~~
応援エールもチカラになりました。ご声援ありがとうございました
晴天の中、少し北風が吹いて気持ちよかった^_^

ランナーズアイ
http://www.moviecloud.jp/osaka2013/result.php?pid=16232
速報タイム！！ 

●前日のEXPOの様子をスナップ　＋　レース中の勇姿
アルバムのタイトル
20131027大阪マラソン
　http://30d.jp/toshiboalbum/29
合い言葉
marathon

●前日の、大阪城公園散策のスナップ
アルバムのタイトル
20131027大阪城
　http://30d.jp/toshiboalbum/30
合い言葉
castle

2013年10月29日(火)

大阪マラソンから中いち日
足を延ばし、四国香川県 金刀比羅神社(こんぴらさん)を歩きました
本宮まで785段(26分)、奥社まで583段(22分)

1368段合計48分でした
汗かいて、マラソンの疲れもスッキリした気分です(*^_^*)...
ランニングしている人もいて、トレラントレーニングに良いかも！？
杖を突いてる方も沢山いましたので、ノルディック・ウォークをお伝えしたかった(笑) 
古くから「さぬきのこんぴらさん」として親しまれている海の神様です。参道の両脇には土産物やうどんの店などが並び、周辺には、旧金毘羅大芝居（金丸座）や高灯籠など見どころも数多くあります。
映画「不良番長・突撃一番」「瀬戸内少年野球団」「男はつらいよ寅次郎の縁談」「UDON」「きな子」のロケ地にもなりました。

●金刀比羅さん想い出のスナップ写真
アルバムのタイトル
20131029金刀比羅神社
　http://30d.jp/toshiboalbum/31
合い言葉
konpira

2013年10月30日(水)
東洋のマチュピチュ、、、日本のマチュピチュ
兵庫県 竹田城址を歩いてきました。
晴天には恵まれたが、午後に到着のため雲海は見られなかった。
それでも直接、竹田城址に登り、その後竹田城址を見下ろす立雲峡にも行くことが出来たことは想い出が加わった
それにしても、先週大阪マラソンのため台風に備え金曜日入りしてから本日まで長いマラソン遠征だった（笑）

こちらも、杖を突いてる方も沢山いましたので、ノルディック・ウォークをお伝えしたかった(笑) 
「鳴かせてみせようホトトギス」努力の人、有言実行たたき上げ、豊臣秀吉の家臣により滅びされたことを知って感慨深い思いに浸った。

●マチュピチュ想い出のスナップ写真
アルバムのタイトル
20131030竹田城址(ﾏﾁｭﾋﾟﾁｭ)
　http://30d.jp/toshiboalbum/32
合い言葉

castle